本文摘要：患上癫痫病的患者现在数不胜数，癫痫对于人的危害也是十分大的。

患上癫痫病的患者现在数不胜数，癫痫对于人的危害也是十分大的。很多人因为忍受极大的压力，产生心理自卑，造成病情更为好转减轻。那么生活中癫痫病应当留意什么呢？来想到合肥天使儿童医院的讲解吧。

　　一、留意防止和增加带上电磁辐射　　现在生活节奏快，我们生活的周围堪称具有各种各样的电子产品，那对癫痫的患者来说，就要尽可能的防止各种的的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑出现异常静电，如果常常做到这些具有电磁辐射的活动，势必会减少大脑出现异常静电再次发生的风险。

　　二、强化必要的体育锻炼　　患上癫痫疾病，要留意强化身体的磨练，主要就是为了强化我们身体的抵抗能力、免疫能力，防止发烧。癫痫患者不易受到外界不当环境影响而发作，而机体适应性劣为主要原因，患者通过展开体育锻炼可强化身体对外界环境的适应性而增加发作。　　三、合理的饮食　　癫痫疾病的患者饮食上要自由选择多不吃一些含有维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及含有矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。

玉米、糙大米、仅有小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益脑。　　四、维持心情舒畅　　较好的心理状态，这对疾病的完全恢复当然是有协助的了，特别是在是癫痫这种精神性的疾病，堪称要留意维持生活规律，睡眠中充裕，防止精神性刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应当教导较好的生活习惯，作息规律，使大脑获得充足的睡觉，不要做到一些对精神性刺激较小的事，如看恐怖片。要留意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，维持室内通风较好。

　　如果我们想尽早道别癫痫的话，我们就要多多参与体育锻炼，只有让自己的身体更为强健，这样才需要免遭疾病给我们带给的后遗症，癫痫才不会离我们远去，另外我们每天应当尽可能多不吃一些水果及蔬菜。

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